Tabel Nilai Renang Polri Lengkap + Cara Hitung Tanpa Renang

Oleh Tim Redaksi Orang Dalam · 21 Agustus 2026 · diperbarui 25 September 2026 · 2 menit baca

Tabel nilai renang seleksi Polri lengkap untuk pria dan wanita, ditambah penjelasan bagaimana nilai akhir dihitung ketika renang tidak diujikan.

Renang adalah butir dengan bobot terbesar kedua pada penilaian jasmani seleksi Polri — 20 persen, dua kali lipat sit up atau push up. Namun ia juga satu-satunya butir yang tidak selalu diujikan, dan itu mengubah cara nilai akhir dihitung.

Tabel Nilai Renang — Pria

Nilai	Waktu maksimal (detik)
100	14
99	14,7
98	15,4
97	16,1
96	16,8
95	17,5
94	18,2
93	18,9
92	19,6
91	20,3
90	21
89	21,7
88	22,4
87	23,1
86	23,8
85	24,5
84	25,2
83	25,9
82	26,6
81	27,3
80	28
79	28,7
78	29,4
77	30,1
76	30,8
75	31,5
74	32,2
73	32,9
72	33,6
71	34,3
70	35
69	35,7
68	36,4
67	37,1
66	37,8
65	38,5
64	39,2
63	39,9
62	40,6
61	41,3
60	42
59	42,7
58	43,4
57	44,1
56	44,8
55	45,5
54	46,2
53	46,9
52	47,6
51	48,3
50	49
49	49,7
48	50,4
47	51,1
46	51,8
45	52,5
44	53,2
43	53,9
42	54,6
41	55

Renang peserta pria. Nilai 100 dicapai pada 14 detik.

Tabel Nilai Renang — Wanita

Nilai	Waktu maksimal (detik)
100	20
99	20,7
98	21,3
97	22
96	22,7
95	23,4
94	24
93	24,7
92	25,4
91	26
90	26,7
89	27,4
88	28
87	28,7
86	29,4
85	30,1
84	30,7
83	31,4
82	32,1
81	32,7
80	33,4
79	34,1
78	34,7
77	35,4
76	36,1
75	36,8
74	37,4
73	38,1
72	38,8
71	39,4
70	40,1
69	40,8
68	41,4
67	42,1
66	42,8
65	43,5
64	44,1
63	44,8
62	45,5
61	46,1
60	46,8
59	47,5
58	48,1
57	48,8
56	49,5
55	50,2
54	50,8
53	51,5
52	52,2
51	52,8
50	53,5
49	54,2
48	54,8
47	55,5
46	56,2
45	56,9
44	57,5
43	58,2
42	58,9
41	60

Renang peserta wanita. Nilai 100 dicapai pada 20 detik.

Cara Membaca Tabel Waktu

Kolom kanan adalah waktu MAKSIMAL untuk memperoleh nilai di kolom kiri: selesai dalam waktu itu atau lebih cepat berarti nilai tersebut. Bila catatan Anda lebih lambat dari baris terakhir, nilai yang diperoleh adalah nilai terendah pada tabel.

Kalau Renang Tidak Diujikan

Ketika renang tidak masuk rangkaian ujian, bobot 20 persennya tidak dibiarkan kosong — kalau dibiarkan, peserta kehilangan 20 poin tanpa melakukan kesalahan apa pun. Nilai akhir dihitung ulang dari butir yang ada: nilai lari dijumlahkan dengan rata-rata empat butir lainnya, lalu dibagi dua.

Ini membuat lari menjadi separuh penentu nilai akhir. Peserta yang lemah di lari dan berharap menutupinya lewat renang perlu menyadari bahwa peluang itu tidak selalu tersedia.

Beda "Tidak Diujikan" dan "Diujikan tapi Lambat"

Dua keadaan ini sering tertukar padahal akibatnya berbeda jauh. Renang yang tidak diujikan membuat bobotnya dialihkan seperti dijelaskan di atas. Renang yang diujikan tetapi catatannya sangat lambat tetap dihitung dengan bobot penuh 20 persen pada nilai terendah tabel — dan itu menekan nilai akhir jauh lebih dalam.

Bobot Enam Butir

Pada penilaian enam butir, bobotnya adalah lari 40 persen, kekuatan lengan 10 persen, sit up 10 persen, push up 10 persen, shuttle run 10 persen, dan renang 20 persen. Bila renang tidak diujikan, nilai akhir dihitung dari rata-rata: nilai lari dijumlahkan dengan rata-rata empat butir lainnya, lalu dibagi dua. Artinya lari selalu menjadi separuh penentu nilai Anda, baik renang diujikan maupun tidak.

Seluruh angka di halaman ini disalin dari tabel resmi yang dipakai kalkulator Orang Dalam (polri-kep698-2026-09-21), bersumber dari Banner resmi Polda Jateng (Kep Kapolri KEP/698/XII/2011); dicocok-silang ke TABEL JASMANI.xlsx.

Untuk menghitung nilai akhir dari capaian Anda sendiri tanpa membaca tabel baris per baris, gunakan Kalkulator Jasmani Polri di orangdalam.co.id/jaspolri — tabel yang dipakai kalkulator itu sama persis dengan yang ada di halaman ini.